Kostenloses Pilates-Workout in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
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Kostenloses Pilates-Workout in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai
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Am 3. Mai findet in Mönchengladbach ein kostenloses Pilates-Workout im Freien statt. Die Veranstaltung ehrt Joseph Pilates, den Begründer der Methode, der in der Stadt geboren wurde. Eingeladen sind alle Interessierten – unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel.
Das Training dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist gratis. Mitbringen müssen die Teilnehmenden nur sich selbst – spezielle Ausrüstung wird nicht benötigt.
Die international anerkannte Trainerin Kathy Corey leitet die einstündige Einheit, bei der Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung im Mittelpunkt stehen. Im Anschluss können die Teilnehmer im Biergarten der KFH entspannen, der an diesem Tag extra geöffnet bleibt.
Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress. Die Aktion ist eine Hommage an Joseph Pilates und feiert sein Erbe in seiner Heimatstadt.
Das kostenlose Angebot gibt allen die Möglichkeit, Pilates in lockerer Atmosphäre unter freiem Himmel auszuprobieren. Ohne Voranmeldung oder Vorkenntnisse will die Veranstaltung die Methode für jedermann zugänglich machen. Die Organisatoren hoffen, die Gemeinschaft durch Bewegung und die gemeinsame Wertschätzung für die Ursprünge des Pilates zusammenzubringen.
